Как бокс влияет на мозг

Они уже не раз напоминали о травматичности и пагубном действии легкой атлетики на позвоночник — особенно если трусцой решил побегать непрофессионал, да ещё и с избыточным весом. Реклама Оказывается, бегать и прыгать по рингу безопаснее, чем в парке. Понятно, что размахивание кулаками не лучшим образом сказывается на здоровье обоих участников боксёрских поединков: от ударов по голове и корпусу лучше ещё никому не становилось.

Спорт и мозг. В результате анализа крупнейших исследований здоровья боксеров за последние 10 лет были получены такие данные. Наиболее тяжелыми последствиями в боксе обладает нокаут, который в психоневрологической характеристике соответствует сотрясению мозга. Кроме этого боксеры подвергаются серьезному риску травм головы, сердца и позвоночника. Долгосрочными последствиями этих травм часто остаются головная боль, тошнота, неустойчивая походка, нарушения слуха и координации.

Бокс с точки зрения науки: 10 понятий, о которых нужно знать

Сегодня мы разберёмся в научных терминах, так или иначе связанных с боксом: что происходит при сотрясении мозга и переломе челюсти, какие гормоны выделяются у спортсменов во время поединка и правда ли, что боксёры теряют память.

Генетически детерминированное состояние, при котором аденогипофиз производит гормон роста в избыточном количестве, что вызывает увеличение отдельных органов что может приводить к появлению опухолевых образований или размеров всего организма. Нередко приводит к гигантизму — но далеко не всегда изменения настолько значительны, как их принято изображать в популярной культуре.

Имеет ряд характерных внешних признаков: выраженные скулы и челюсть, высокий лоб, глубоко расположенные глаза. По понятным причинам акромегалы востребованы в ряде видов спорта — в первую очередь в баскетболе вспомнить хотя бы Яо Мина. Но и к боксу c MMA это относится почти в той же степени — речь, конечно, о тяжах и супертяжах. Механическое воздействие на череп, связанное с вращением мозга в черепной коробке.

В зависимости от интенсивности воздействия может не вызывать практически никаких долговременных эффектов или же приводить к амнезии и даже деменции. Характерные симптомы: потеря ориентации в пространстве, потеря сознания, отсутствие реакции на различные стимулы. При этом стоит отметить, что однозначного понимания природы воздействия сотрясений на нейронные сети нет до сих пор. Сотрясения мозга являются риском в большом количестве разных видов спорта: например, прямо сейчас в США идёт активная дискуссия вокруг диагностики сотрясений в американском футболе; потихоньку растёт недовольство недостаточным вниманием к проблеме и в соккере.

Однако бокс здесь стоит особняком: ни в одном другом виде спорта крутящий момент при ударе не бывает столь велик — а именно это является главной причиной сотрясений. В ходе длинных поединков можно даже наблюдать характерный пугающий симптом — разницу в размерах зрачков боксеров это обычно уже говорит о более системных повреждениях. Наиболее известная жертва частых сотрясений — гениальный Мохаммед Али, уже давно страдающий от болезни Паркинсона.

Класс гормонов, являющихся производными аминокислоты тирозина: адреналин он же эпинефрин , норадреналин он же норэпинефрин , допамин и другие. Выработка катехоламинов в человеческом организме и особенно адреналина и норадреналина, синтезирумых надпочечниками вызывается реакцией на внешнюю опасность. Большое число наркотиков, относящихся к классу стимулянтов, можно считать синтетическими аналогами катехоламинов.

Как и любая драка и, собственно, любая другая ситуация, связанная с опасностью для жизни , боксёрский поединок сопряжён с резким выбросом катехоламинов. Психологический эффект здесь неоднозначен: у боксёра возникает чувство неуязвимости, а боль притупляется. Физиологический эффект, в свою очередь, позитивен: у спортсмена временно улучшаются когнитивные способности и появляется дополнительная мышечная сила. Современная эндокринология считает, что адреналиновая зависимость — вполне реальная вещь.

Группа крупных артерий, расположенных на шее обычно, когда говорят о сонной артерии, имеют в виду общую сонную артерию. Являются основным источником артериальной крови для головы — и, следственно, главным источником кислорода для головного мозга. Нормальный кровоток в этих сосудах необходим для обеспечения жизнедеятельности человека. Палец, приложенный к сонной артерии, может служить для определения пульса. Строго говоря, действия, направленные непосредственно на перекрывание кровотока в сонной артерии, не представлены в боксе, зато широко распространены в MMA там они происходят в первую очередь из азиатских единоборств.

Прежде всего, речь идёт о разнообразных захватах и сходных удушающих приёмах: они отличаются высокой эффективностью, но всегда связаны с повышенной опасностью для здоровья соперника поэтому вряд ли стоит пробовать их на друге без соответствующей подготовки.

Понятие из классической механики, широко использующееся в спорте. Движение вашего тела как целого, не учитывающее движение конечностей или головы, будет определяться именно движением точки, называемой центром масс.

Если для системы тел центр масс может располагаться за её пределами, то в случае одного тела это не совсем так; соответственно, если речь идёт о симметричном распределении масс, то центр масс совпадает с геометрическим центром тела — разумеется, в случае человеческого тела всё реализуется несколько иным образом.

Общих правил здесь довольно много, но главных всего два: приближение центра тяжести к земле увеличивает устойчивость; чтобы устоять на ногах, центр тяжести следует смещать в направлении действующей на вас силы.

Одна из самых распространённых травм в контактных видах спорта: хоккее, регби, лакроссе — и многих других. Неправильное сращивание челюсти после перелома может привести к патологическому прикусу и постоянной зубной боли. Бокс был одним из первых видов спорта, где стало обязательным ношение кап, предотвращающих не только травмы зубов, но и переломы костей черепа наиболее частым из которых является перелом челюсти.

Однако тот факт, что в профессиональном боксе до сих пор так и не введено обязательное ношение шлемов в отличие от любительского бокса, хоккея и, скажем, кикбоксинга , добавляет головной боли травматологам и хирургам всего мира. Часть головного мозга, отвечающая за память, внимание и ориентацию в пространстве. В мозге людей есть два гиппокампа — по одному в каждом полушарии.

Поражения гиппокампа связаны с большим количеством заболеваний: в частности, в результате болезни Альцгеймера и энцефалита эта часть мозга страдает одной из первых. Долговременные исследования мозга профессиональных боксеров и бойцов MMA выявили однозначные уменьшения размеров гиппокампа у спортсменов. Глубокого понимания связи между этим изменениями и контузиями как таковыми пока что не обнаружено — но есть надежда, что подобные исследования смогут помочь и пациентам, не имеющим отношения к спорту.

Как бы то ни было, стереотипы, связанные с боксерами, в этом случае, увы, правдивы: если много бить человека по голове, то он начнёт терять память. В боксе контроль веса может быть как сиюминутным и краткосрочным в частности, именно поэтому боксеры приходят на взвешивание в трусах и посещают сауну за день до того , так и крайне долгосрочным — то есть связанным с сочетанием силовых упражнений и тренировок на выносливость, а также диетой, не вызывающей огромного прироста мышечной массы это особенно актуально для низших весовых категорий.

Крайне распространённый диуретик то есть вещество, предназначенное для увеличения объёмов мочеиспускания , употребляющийся для лечения отеков и контроля высокого давления, связанного с врождённой сердечной недостаточностью. Несмотря на то, что в других видах спорта диуретики чаще всего используются как нелегальный или полулегальный способ скрыть использование других препаратов чаще всего речь идёт о стероидах, и к нашей теме, само собой, это тоже относится , в боксе и MMA у них есть и другое важное применение.

Как уже отмечалось выше, боксёру очень важно поддерживать определённый вес, чтобы попадать в нужную весовую категорию; самый простой способ обезопасить себя перед взвешиванием — принять диуретик королём среди которых по праву считается фуросемид на пару со слабительным. Ещё одна вещь, определяемая этой теорией, — своеобразное распределение жировой ткани по телу. Один из самых колоритных тяжеловесов эпохи смены тысячелетий Дэвид Туа родился на Самоа под именем Мафауфау Сита.

Добиться серьёзных успехов в профессиональном боксе ему помог не только мощный левый хук, но и определяемая его этнической принадлежностью анатомия: у полинезийца Туа под черепом находится своеобразная жировая подушка, предотвращающая возникновение рассечений, — его кожа попросту не рвётся об череп эта же особенность определяет непропорционально высокое представительство полинезийцев в различных видах регби и американском футболе.

Характерно, что после ухода из спорта Дэвид набрал вес заметно быстрее, чем большинство боксёров. Рассказать друзьям.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Главный миф о боксёрах

Влияют ли тренировки по боксу на умственные способности, а если сопровождаемые микросотрясениями головного мозга, могут. Любительский бокс. Влияют ли тренировки по боксу на умственные способности, а если сопровождаемые микросотрясениями головного мозга, могут. Бокс. Поединки за.

У боксеров уменьшается мозг Блог о боксе, заметки, методики, тренировки лучших боксеров Как избежать его последствий. В связи с тем, что тема очень актуальна для всех видов единоборств публикую главу из книги "спортивная медицина" Ю. Если есть специалисты врачи читающие эту тему интересно ваше мнение по данному вопросу. Удар в голову вещь неприятная. И не потому, что из-за него люди проигрывают, а потому, что последствия остаются на всю жизнь и существенно ухудшают здоровье. Первоначально я собирался поделиться своим опытом работы с командой высококвалифицированных боксеров, которую я долго курировал как спортивный врач. Жалко было талантливых ребят, которые после пары нокаутов покидают спорт. Но потом я подумал: Есть много видов спорта, где люди ударяются головой если не от нанесения ударов, так от падений. Даже в теннисе за последние 70 лет зафиксировано 2 смертельных случая. Тема травмы головы намного шире, чем может показаться на первый взгляд. Хочу поделиться своим опытом, и дай бог, чтобы он кому-то помог. Поговорим о том, что называется закрытой черепно-мозговой травмой. Закрытая черепно-мозговая травма - это те повреждения головы, при которых не отваливаются кости черепа и не открывается головной мозг. Эту тему оставим для работников реанимаций и похоронных бюро. Дай бог разобраться с закрытыми. Сюда же относится отсутствие шлемов и т. Если пользоваться строго медицинской терминологией, то закрытой называется такая травма головного мозга, при которой мягкие ткани и кости черепа остаются целыми или повреждены частично ранение мягких тканей, трещины кости. Последняя классификация выделяет 4 формы закрытых повреждений мозга: Травма мозга при трещинах и закрытых переломах костей черепа. Мозг - это очень нежная структура.

Бокс — это иммунитет от болезней и лекарство от старости. Результаты исследований Английские врачи проводили эксперимент, в ходе которого у боксёров датчиками замерялись уровни биотоков до боя и сразу после выступления.

Сегодня мы разберёмся в научных терминах, так или иначе связанных с боксом: что происходит при сотрясении мозга и переломе челюсти, какие гормоны выделяются у спортсменов во время поединка и правда ли, что боксёры теряют память. Генетически детерминированное состояние, при котором аденогипофиз производит гормон роста в избыточном количестве, что вызывает увеличение отдельных органов что может приводить к появлению опухолевых образований или размеров всего организма. Нередко приводит к гигантизму — но далеко не всегда изменения настолько значительны, как их принято изображать в популярной культуре.

Как бокс влияет на мозг

Бокс — это иммунитет от болезней и лекарство от старости. Результаты исследований Английские врачи проводили эксперимент, в ходе которого у боксёров датчиками замерялись уровни биотоков до боя и сразу после выступления. По оценке врачей, после проведения нокаутирующего удара мозг не показал существенных изменений работы. Это можно объяснить спецификой правильно нанесенного удара в подбородок, который сбивает работу вестибулярного аппарата, но не вредит мозгу в целом. Вывод английских врачей был такой: правильно нанесенные удары не вредят человеческому организму. Все они провели на ринге минимум 46 боев.

Бокс с точки зрения науки: 10 понятий, о которых нужно знать Исследование: Любительский бокс опасен для мозга, даже если нет нокаута Где я — и где спорт? Наша первая встреча произошла с сорокалетним опозданием — это если считать, что ребенку нужно начинать заниматься спортом примерно тогда, когда он научился держать голову, сидеть и ползать. Мое детство было обидным. Я был хилым сутулым ребенком. В школе меня били, а врачи называли жертвой Бухенвальда и вареной макарониной. Унижение школьной физкультурой я перенести не мог — и все время болел, чтобы получить двухнедельное освобождение. В университете я на физкультуру просто забил — и вылетел бы с треском за прогулы, если бы не раздобыл у знакомого врача-венеролога справку о том, что весь год болел по его специальности. В университетской системе ценностей это было уже не унижением, а практически триумфом. После детства вообще произошла переоценка ценностей. Худоба, например, перестала быть немощью и оказалась стройностью.

.

.

.

.

.

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Бокс последствия для психики
Похожие публикации