Работа после декретного отпуска

Узнайте, как пережить выход из декретного отпуска с минимальными трудностями и наиболее эффективно. Вот и подходит к концу непростое, но такое необыкновенное, полное любви, радости и тревог время декретного отпуска! Кажется, что прежняя жизнь с ежедневными поездками на работу, планёрки и дедлайны, множество рабочих задач и общение с коллегами во время обеденного перерыва — всё это было давно и будто не с вами. Работа после декрета — что изменилось Благодаря вашему малышу ваша жизнь изменилась раз и навсегда: он радует вас своими достижениями, дарит безусловную любовь, а иногда и огорчает мелкими проказами. Очень изменился и режим вашего дня, где вместо списка рабочих задач есть множество домашних дел и ежедневные занятия с ребенком.

Все изменилось… Что делать? На работу после декрета: 5 советов психолога Одна из главных трудностей, подстерегающих женщину, выходящую из декрета, - это ожидание, что она возвращается туда, откуда некогда уходила. Возвращаясь на работу, женщина ждет, что все будет так, как прежде, даже если раньше все было не очень хорошо. Однако за то время, что женщина провела в декретном отпуске, успевают обновиться коллектив, атмосфера в коллективе, условия труда, функциональные обязанности.

На работу после декрета: 5 советов психолога

Узнайте, как пережить выход из декретного отпуска с минимальными трудностями и наиболее эффективно. Вот и подходит к концу непростое, но такое необыкновенное, полное любви, радости и тревог время декретного отпуска! Кажется, что прежняя жизнь с ежедневными поездками на работу, планёрки и дедлайны, множество рабочих задач и общение с коллегами во время обеденного перерыва — всё это было давно и будто не с вами.

Работа после декрета — что изменилось Благодаря вашему малышу ваша жизнь изменилась раз и навсегда: он радует вас своими достижениями, дарит безусловную любовь, а иногда и огорчает мелкими проказами.

Очень изменился и режим вашего дня, где вместо списка рабочих задач есть множество домашних дел и ежедневные занятия с ребенком. В декретном отпуске изменился и круг общения. Вы много времени проводили наедине с малышом, а из взрослых общались в основном с мужем, близкими друзьями, родственниками и с мамами на детской площадке.

Возможно, ежедневная профессиональная деятельность кажется чем-то далеким и туманным, вы с трудом припоминаете, из чего состоял рабочий день, и переживаете, каким будет ваш выход из декретного отпуска. Но пока ваш кроха зависит от вас почти во всём, придётся согласовывать свои карьерные устремления с потребностями ребёнка и выбирать между тем, чтобы поставить новый производственный рекорд или пораньше забрать малыша из садика.

Независимо от того, пробыли вы в декрете пару месяцев или полные три года, к работе теперь придется привыкать заново. Вспомните свой испытательный срок на новом месте. Ведь не зря он длился 3 месяца. Ровно столько времени нужно для того, чтобы адаптироваться к новым условиям жизни. Разрешите себе адаптироваться постепенно и не расстраивайтесь, если почувствуете, что вам нелегко полностью включиться в рабочие задачи.

Ведь это совершенно нормально. Тем более, что ключ к успеху — в ваших руках. Очень важно грамотно спланировать период адаптации и для ребёнка, и для себя.

И вот какие идеи помогут вам в этом. Как справиться со стрессом при выходе из декрета Решите, когда именно вы выйдете на работу, с учетом интересов ребенка Прежде чем писать заявление о выходе на работу, продумайте, с кем будет ваш малыш в то время, когда вы на работе, и понемногу начинайте готовить ребёнка к тем изменениям, которые произойдут в его жизни. Ребенку любого возраста следует рассказать о том, что скоро вы будете уходить на работу, чем будете там заниматься и чем он займётся в это время, во сколько вы уйдете и во сколько вернетесь домой.

Словом, расскажите всё, что считаете важным. Если вы планируете оставлять малыша с кем-то из родственников или с няней, начните процесс адаптации заранее. Отлучайтесь вначале на несколько часов, и будьте внимательны к реакции ребенка на ваше возвращение.

Можно просто уходить в другую комнату, если он очень привязан к вам и переживает, когда вы уходите из дома надолго. Если же вы решили отдать малыша в детский сад обычно это можно сделать с 1 сентября , то хорошим вариантом на первое время будет посещение группы кратковременного пребывания.

Ребенок будет в саду 3-4 часа, за это время он познакомится с воспитателем и другими детьми. Период адаптации очень индивидуален, но, как правило, занимает не менее 3 месяцев. Также стоит иметь в виду, что на фоне стресса и из-за более близкого контакта с другими детьми, ребёнок может чаще болеть. Пожалуй, это еще один аргумент в пользу того, что не стоит пытаться совместить два периода адаптации — ваш и ребенка. Поддерживайте контакт с коллегами, узнавайте последние новости с работы За время вашего отсутствия на работе многое могло измениться, вплоть до того, что вы обнаружите новый коллектив и новое руководство.

Поэтому не прерывайте общения с коллегами и будьте в курсе важных изменений. Не исключено, что после выхода на работу вам придется доказывать свою профессиональную компетентность, к этому нужно быть готовым. Заранее предупредите руководство, когда вы планируете вернуться на работу Законодательство не обязывает вас сообщать начальству о том, что вы планируете выйти на работу. Но с точки зрения человеческих отношений все-таки лучше предупредить об этом заранее, как минимум за несколько месяцев.

Особенно если вы решили не дожидаться конца декретного отпуска, а выйти пораньше. Тогда коллеги смогут подготовить для вас рабочее место и организовать процесс. Тем более, вполне возможно, что на время вашего декретного отпуска был временно нанят другой сотрудник.

Лучше, если вас на работе будут ждать. Распределите время и свою нагрузку Если есть возможность, постарайтесь сделать выход из декретного отпуска на работу плавным и постепенным. Этот вариант оптимален для мам с малышами младше 3 лет. Договоритесь со своим руководителем о том, что вначале вы будете работать по сокращенному графику: 2 или 3 дня в неделю в течение 2-3 месяцев, затем 4 дня, а потом полную рабочую неделю. Так вы постепенно и без лишнего стресса войдете в обычный рабочий график.

Но если работодатель не идет вам навстречу и просит работать сразу 5 дней, тогда сценарий для вас будет сложнее. Морально подготовьте свою семью к напряженному ритму В декретном отпуске у вас было много обязанностей — забота о ребенке, готовка, уборка, стирка и другие дела. Однако теперь к ним добавятся еще и рабочие обязанности.

И если в вашей семье муж не участвует в домашних заботах, пора договориться с ним о разделении дел, потому что справиться с возросшей нагрузкой вам будет непросто. Освежите свои профессиональные навыки В декретном отпуске вы были поглощены проблемами, далекими от профессиональных, и мозг вытеснил умения и навыки, связанные с работой, чтобы вы могли полностью сконцентрироваться на малыше.

Здорово, если у вас получится начать работать удаленно, ведь почти в любой отрасли найдутся такие задачи, которые можно решить с помощью смартфона и доступа в интернет.

Это поможет вам поддерживать себя в рабочем тонусе и не растерять профессиональную компетентность. А после выхода на работу стоит согласиться пройти обучение или курсы повышения квалификации — новые знания точно не окажутся лишними.

Сосредоточьтесь не на сложностях, а на том, что вы со всем успешно справитесь Ежедневные поездки на работу, рабочие задачи, домашние хлопоты — в первое время всё это будет вас утомлять. Если в декретном отпуске ваша жизнь строилась в зависимости от режима дня ребенка, то теперь распорядок будет зависеть и от других факторов. Постарайтесь не взваливать на себя всё сразу, попросите близких помогать вам.

А если помощи ждать не от кого, займитесь тайм-менеджментом. Планируйте время, пишите списки дел, расставляйте приоритеты.

И периодически вычеркивайте из списков какие-то дела, чтобы лишний раз просто обнять своего ребенка. По возможности старайтесь отдыхать Стрессовое время выхода из декрета нужно просто пережить — этот период обязательно закончится. Не берите задания на дом, если что-то не успели сделать. А еще лучше, если перед выходом с работы вы мысленно снимете с себя все рабочие трудности и заботы, как если бы вы были врачом и снимали халат.

А еще продумайте возможности для отдыха, вспомните, что вас вдохновляет, наполняет силой и энергией, ведь от этого будет зависеть ваше самочувствие и общая атмосфера в семье. А у вас уже был опыт выхода из декретного отпуска? Мы хотим узнать, почему вам понравилась эта статья Спасибо!

Мы хотим узнать, почему вам не понравилась эта статья.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Выход на работу после декретного отпуска - 100 КАРЬЕРНЫХ ОТВЕТОВ #35

Декретный отпуск — причина одного из самых длительных перерывов в работе. Вместе с отпуском по беременности и родам проходит. Декретный отпуск подходит к концу, и ребенку вот-вот исполнится 3 года, или прошло не так много времени после родов, но женщина, ввиду.

Статья 185. Ограничение расторжения трудового договора по инициативе работодателя 1. Расторжение трудового договора по инициативе работодателя с беременными женщинами, женщинами, имеющими детей в возрасте до трех лет, одинокими матерями, воспитывающими ребенка в возрасте до четырнадцати лет ребенка-инвалида до восемнадцати лет , иными лицами, воспитывающими указанную категорию детей без матери, не допускается, за исключением случаев, предусмотренных подпунктами 1 , 3 — 18 пункта 1 статьи 54 настоящего Кодекса. Статья 195. Отпуск без сохранения заработной платы по уходу за детьми 1. Работодатель обязан предоставить отпуск без сохранения заработной платы работнику по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет: 1 по выбору родителей — матери либо отцу ребенка; 2 родителю — одному воспитывающему ребенка; 3 бабушке, деду, другому родственнику или опекуну, фактически воспитывающему ребенка; 4 работнику, усыновившему удочерившему новорожденного ребенка детей. Отпуск без сохранения заработной платы по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет может быть использован полностью или по частям на основании письменного заявления работника, указанного в пункте 1 настоящей статьи, по его выбору. За время отпуска без сохранения заработной платы по уходу за ребенком до достижения им трехлетнего возраста за работником сохраняется место работы должность.

В любом случае необходимо сделать это правильно.

Вопросы трудового права Здравствуйте! Яссауи г. В феврале 2014 года согласно пп.

Выход из декретного отпуска: работа после декрета

Знаете ли вы о том, за какое время необходимо подать заявление работодателю о выходе на работу? Известно ли вам, что кормящая мама имеет право на неполный рабочий день, получая при этом полный оклад заработной платы? Об этом и других нюансах трудовых отношений работодателя с беременными и женщинами, находящимся в декрете, вы можете узнать в этой статье. Женщинам - до и после рождения ребенка, мужчинам - по уходу за ребенком до 3-х летнего возраста. На основании данного больничного листа женщина выходит в положенный ей декретный отпуск, на период до и после родов, а также на период по уходу за ребенком в течение 3-х лет со дня рождения малыша.

Как выйти из декретного отпуска

Однако находиться в декретном отпуске столь долгий срок женщина может, но не обязана. Если она захочет, то может вернуться на работу в любой момент по окончании больничного по беременности и родам. Порядок возвращения на свое рабочее место зависит от времени выхода и желаемого объема выполнения служебных обязанностей полный или неполный рабочий день. Выход из декрета на работу В законодательстве, так называемый декретный отпуск делится на две составляющие — отпуск по беременности и родам и отпуск по уходу за ребенком ТК РФ, ст. Первая его часть предоставляется на основе больничного листа и имеет фиксированную длительность. Она зависит от: течения беременности; сложности родов; количества единовременно рожденных детей. С учетом этих факторов он может составлять от 140 до 194 дней. Общую продолжительность этой части декретного отпуска делят на два промежутка времени — до и после родов. От 70 до 84 дней дается женщине в дородовом периоде, остальные дни — после рождения ребенка. Эта часть декрета фиксирована, даже в случае рождения ребенка раньше или позже рассчитанной врачом, выдававшим больничный лист, даты, общая продолжительность отпуска по беременности и родам не изменяется.

На работу после декрета: проблемы, с которыми сталкиваются молодые родители 30 ноября 2017 Декретный отпуск — причина одного из самых длительных перерывов в работе. Вместе с отпуском по беременности и родам проходит почти три с половиной года.

.

Как вернуться к работе после декретного отпуска?

.

Выход на работу после декретного отпуска

.

На работу после декрета: проблемы, с которыми сталкиваются молодые родители

.

Новые впечатления или как выйти на работу после декретного отпуска

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Выход из декретного отпуска: лайфхаки от Тутты Ларсен
Похожие публикации